• Irá receber um questionário online para registar os seus objetivos, dificuldades principais até ao momento e detalhar alguns aspetos do seu estado de saúde. NOTA: Não tenha receio, esta ferramenta será muito importante para refletir sobre alguns temas e dar-me a conhecer algumas informações importantes para a consulta;

• Caso a consulta se realize online também lhe dou indicações para realizar a avaliação antropométrica em casa. 

1ª consulta de nutrição (cerca de 60min)

• Realizo uma anamnese clinica detalhada (historial de saúde e familiar; hábitos alimentares, alergias e intolerâncias alimentares e estilo de vida);

• Analiso os seus dados bioquímicos e exames realizados;

• Avalio a sua composição corporal;

• Elaboro (juntamente consigo) um plano alimentar personalizado adequado às suas necessidades nutricionais e objetivos;

• Aconselho suplementos alimentares (se necessário);

• Entrego materiais informativos adequados às suas necessidades.

Consultas de seguimento (cerca de 45min)